打工人是一个饱经沧桑的词汇，常用于形容在现实生活中为了生存而不得不接受低薪、高压、长时间工作的人们。打工人之所以存在，是因为他们刻苦耐劳、努力拼搏，是社会中不可或缺的一份子。但是，打工人群体可能会出现口袋空空、心灰意冷的状况，所以，本文主要从心态和生活角度探讨，如何在打工中获得人生启示。
首先，在打工的环境里，有时候人们会感到彷徨、迷茫，尤其是从校园走进职场的年轻人，因为职场的环境和学校非常不同。这时候，要保持积极心态，坚信自己的能力和未来的可塑性，不放弃学习和提高自己的机会。同时，要时刻提醒自己要做有意义的事情，发挥自己的特长和能力，工作才有意义，人生才会有价值。
其次，在生活方面，打工人群体要特别注意身体健康和心理健康。长时间的工作会使身体疲劳，缺乏运动和休息，容易导致身体亚健康。因此，我们要有规律的生活和作息习惯，保证充足睡眠和适当的锻炼，让身体得到充分的休息。此外，工作中可能会遇到很多烦心事，因此需要学会放松，寻找自己的兴趣爱好，保持心情愉悦，有利于身心健康。
