很多人在使用电子产品或者长时间盯着电脑屏幕后会出现眼睛发干、疲劳、刺痛等不适症状，这就是眼睛干涩。那么，眼睛干涩是什么原因引起的呢？
首先，干涩眼与我们的工作和生活环境有很大的关系。人在空调房里工作或生活的话会更容易出现此症状，尤其是在冬季，这与室内空气的湿度有一定关系。因此，若要减轻干涩眼的症状，可以适当调节室内湿度，使用加湿器等方法保持室内空气湿度适宜。
其次，眼睛干涩也与我们眨眼少有一定的关系。人在专注工作时，眨眼的次数会减少，导致泪液蒸发较快，从而出现干涩眼的情况。解决这个问题的方法是将注意力适当转移，多眨眼，同时避免熬夜和长时间使用电子产品。
此外，眼睛干涩还与我们的年龄有很大的关系。人随着年龄的增长，眼睛中的蛋白质会逐渐流失，而导致泪液质量下降，眼睛更容易出现干涩的情况。针对这个问题，可以服用一些眼药水，及时滋润眼睛。
