1.肥胖成长
与健康成长密切相关。要让孩子健康成长,父母们不能放纵孩子,无节制地喂养,应该合理搭配,多摄入蔬菜水果质量高的蛋白质,平衡维生素和矿物质的摄入以及控制碳水化合物的量。
2.睡眠障碍
影响儿童身心健康的睡眠问题,现在已不再是少数孩子独有的问题。除去家庭环境和生理疾病等因素,良好的睡眠习惯在一定程度上是可以培养的。
3.视力问题
受到手机等电子产品的影响,儿童近视率快速上升的趋势引起了家长和教育部门的关注。家长平时要注意孩子的用眼卫生,尽量不要让孩子过多地接触电子产品、减少近距离阅读、增加户外活动的时间。
4.语言发育
语言障碍是影响儿童学习和生活的重要问题,家长在日常生活中可通过和孩子交流、挑选适合孩子的有声读物等方式协助孩子发展语言。
5.运动不足
运动不足是儿童健康成长的重要障碍之一。父母需要适当规划孩子的运动量,与学校协商,让孩子在特定时间进行科学健康的体育锻炼。
6.智力开发
智力开发是很多家长关注的问题,但过分追求成绩会对孩子产生负面影响。家长不妨适当掌握经过科学验证的认知发展方法,引导孩子主动学习。
7.交往困难
现在很多孩子交往困难,主要是内心感受的问题,尤其是明星等对孩子带来的负面影响。家长须认真了解孩子的内心,协助他们调整消极情绪和压力,疏导孩子情感,保持家庭间的交流与互动。
8.独立思考
独立思考和创造力自由都是教育的终极目标,长久依靠父母的安排和指导将导致孩子的独立能力不强,家长应该关注孩子的生日兴趣爱好,鼓励孩子思考,帮助他们实现想法。
9.情绪管控
情绪管控绝不是建立在怒其不争之上,家长应该充分尊重孩子、注重沟通交流,帮助他们养成理性、客观的看问题,处理情绪的能力。
10.心理健康
良好的心理健康可以预防很多意外和矛盾。家长最好使用温馨的方式和孩子一起玩游戏,话题最好围绕孩子的兴趣。