心如止水是中华传统文化关于生活中特定状态的一种比喻，通常用来形容内心平静，如止水一般没有涟漪，不被外在的一些因素所干扰。
当今社会，生活节奏日益加快，工作压力越来越大，许多人会感觉到内心由于外界因素的影响而变得不稳定。如何做到心如止水，成为了很多人的追求。这时候，我们可以从以下方面入手。
1. 保持平常心
没有过高的期望和贪婪的欲望，做到充满正能量，避免情绪波动较大。
2. 学会放下
放下内心的执念，不执着于某些事情，不是不想，而是适当地调节心态，学会放弃。人生何处不是泰山落下来，但人生亦何处没有坦途，多去看看生活的美好，可以减少内心的不安。
要想保持心如止水，需要有一些相应的修养和方法，但从简单的生活中寻找快乐，尝试不同的角度看待问题，也许更能从容应对生活的起起伏伏。
