篮球是一项精密而又高难度的竞技运动，而罚球就是其中的重要一环，无论是在比赛中还是在平时训练中，它都是每位篮球运动员必须掌握的课程之一。而在NBA比赛中，罚球的技巧变得格外重要，正确的罚球姿势和稳定的手感有时会决定比赛的胜负。那么，NBA罚球真的是职业球员必修的课程吗？
在NBA常规赛中，规定了罚球线距离篮筐15英尺（4.572公尺），而罚球线上有两个标准的罚球底线和两个技术犯规罚球底线。罚球时限为10秒钟，超时后将被判违例。除此之外，在比赛中有任何一名球员出现故意阻挡罚球手动作或者挥手干扰罚球手，都会被视为故意犯规。这些都表明了在NBA比赛中罚球的重要性。
而对于NBA职业球员来说，罚球训练不仅仅只是技巧问题，也是对于心理素质的考验。有时球员围观下，初次上场罚球的心情将考验他们的稳定性，而平时训练中要经常模拟比赛状态，在高压下练习罚球。
因此，NBA罚球确实是职业球员必修的课程。无论是培养良好的心理素质还是掌握稳定的罚球技巧，罚球都是每一位职业篮球选手不可或缺的训练环节。
NBA罚球大全：历史最佳命中率球员是他！
NBA罚球一直是比赛中重要的环节，球员们经过无数次的练习和比赛后，最终掌握了极高的罚球准确率。以下是NBA罚球的历史记录：
1、目前NBA罚球得分最多球员是卡尔-马龙。他在22个赛季的职业生涯中一共罚进了9787个球，命中率是74.2%。
2、历史最佳罚球命中率球员是斯蒂芬-库里，他在6个赛季中罚进了2946个球，命中率高达90.6%。
3、在相同的命中率下，一些篮球巨星也有不同的罚球习惯。比如说迈克尔·乔丹在罚球时，会在罚球线前慢慢的晃动，这样可以让自己放松，并迷惑对手；而科比·布莱恩特在罚球时则会双脚保持一定距离，然后快速跨一步上篮。
4、NBA每个赛季都会选出罚球最佳球员，历史上获得该奖项最多的球员是斯蒂夫·纳什，他连续两个赛季获得罚球王，并且在2009-2010年赛季再次拿到该奖项。
5、在2016-2017赛季，最高罚球命中率球员是波士顿凯尔特人的艾弗森·布拉德利，他的罚球命中率高达90.1%。
NBA的罚球技巧影响比赛胜负
作为NBA比赛中最普遍的得分机会之一，罚球往往会成为比赛胜负的关键。而在NBA联盟中，有些球员凭借过硬的罚球技巧成为比赛的常胜将军。
勒布朗·詹姆斯是在罚球线上最强的球员之一。根据统计，他的罚球命中率在2019-2020赛季达到了69.3%。虽然不是联盟中最高的，但他的罚球出手次数十分庞大。在职业生涯中，他共投中过9075个罚球，排名历史第11位，这足以说明其强大的罚球能力。
而在罚球出手数量和命中率上，并列联盟第一的球员则是马尔科姆·布罗格登和步行者队的乔丹-克拉克森。乔丹-克拉克森在NBA的第四个赛季中成为联盟最佳罚球手，他共出手182次罚球，全部命中。与此同时，他在2020-2021赛季中的罚球出手次数达到了425次，命中率高达97.2%。他的精准程度实在令人钦佩。
除了技巧等个人方面的影响外，罚球的成功还需要有一定的心理素质。科比·布莱恩特就曾表示，自己在罚球之前会在脑海中默念“非常容易，非常容易”，帮助自己更好地应对紧张的情况。
