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【2点半】视力下降,你可能和这些坏习惯有关

来源:岩邦科普网

现在的生活充满了各种危险,从电子设备辐射到持续的压力,这些都可能会影响我们的健康。媒体已经报道过很多关于这些危险的事情,但我们似乎很少注意到我们的眼睛正在受到任何伤害。

然而,越来越多的人发现,他们的视力在下降,似乎找不到任何原因。除了看着屏幕时间太久,还有一些其他的不好的生活习惯会导致眼睛受到伤害,导致视力下降。下面是一些相关的问题。

  • 2点半对着电视看了1个小时以上。
  • 睡觉之前不闭上眼睛,不让眼睛休息。
  • 眼睛干,常常用眼液解决这个问题。
  • 摘下近视眼镜才可以看屏幕。
  • 常用手机或电脑一遍遍地放大来看模糊的文字。

我们必须注意保护我们的眼睛健康。虽然对个别人来说,这些可能不会有太大影响,但是如果我们经常做这些事,那么我们的视力可能会受到很大的影响。

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