现代人对于眼睛的关注越来越多了，会有更多的人去了解如何保护眼睛健康。本文会告诉你三个方法来保护你的眼睛.
方法一：多吃一些蔬菜、水果及多摄取一些营养对眼睛健康大有帮助。
方法二：多在室外活动，减少在电脑、手机、电视等电子屏幕前的时间。
方法三：定时进行眼保健操，如左右扫视、上下扫视、动态视力保健等，能有效保护眼睛和提高视力质量。
如何保护你的眼睛，这里告诉你！
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现代人对于眼睛的关注越来越多了，会有更多的人去了解如何保护眼睛健康。本文会告诉你三个方法来保护你的眼睛.
方法一：多吃一些蔬菜、水果及多摄取一些营养对眼睛健康大有帮助。
方法二：多在室外活动，减少在电脑、手机、电视等电子屏幕前的时间。
方法三：定时进行眼保健操，如左右扫视、上下扫视、动态视力保健等，能有效保护眼睛和提高视力质量。
