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关于蛇莓,你知道蛇莓能吃吗?

来源:岩邦科普网

蛇莓是一种又纯天然又营养丰富的水果,常常出现在一些加工糕点中,如现在比较流行的蛋黄派等。那么,蛇莓到底能不能当水果生吃呢?

根据相关资料,蛇莓是十分营养的水果,富含多种维生素和营养成分,包括维生素A、C、E、钙、铁等,还含有许多抗氧化剂和多酚类物质,对身体有诸多好处。

但是,如果你只是拿来做装饰或者食用糕点,搭配其他食材食用是没有什么问题的。如果硬要将蛇莓当做水果生吃,可能会有些苦涩,可搭配一些鲜橙或者加入一些蜜糖来调味。此外,出于个人健康和食品安全的考虑,最好在正规的商店或者超市购买经过检验和认证的蛇莓,以防食品安全问题。

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