春季儿童食谱
随着天气逐渐转暖，我们的肚子也开始追求清爽、美味的食物了，那么，春季儿童食谱里面都有哪些美食呢？
一、蒜苗炒鸡蛋
蒜苗含丰富的维生素C，能提高免疫力，还能促进肠胃蠕动，防止便秘。鸡蛋是宝宝必不可少的营养来源，富含不饱和脂肪酸和各种氨基酸。在春季的时候给大家来一道蒜苗炒鸡蛋，既简单又美味，在孩子们的营养中获得平衡。
二、清爽莲藕汤
由于春季气温逐渐升高，莲藕汤清淡，且可祛湿，有利于食欲，也能够起到补血的作用，是春季适宜的营养汤品。
三、鲜虾蒸蛋羹
富含高蛋白、低脂肪、低热量的鲜虾，在春季就是鲜美的代表食物。搭配鸡蛋、蔬菜等食材，蒸出来的蛋羹吃起来香滑美味、营养全面，十分适合喜欢咸口的孩子。
以上就是三道我们精心挑选的春季儿童食谱，希望这些美味的食物能给孩子们带来舌尖上的幸福！
