感冒是一种常见的疾病，许多人都被它所困扰过，感冒不仅会影响身体健康，还会影响正常的工作和学习。那么我们该怎么预防感冒呢？
1.勤洗手。感冒是由病毒感染引起的，手是最容易接触病毒的部位，所以要经常洗手，特别是在外面回家后和接触了公共场所的物品后一定要洗手。
2.多喝水。多喝水可以保持身体的水分，增强身体免疫力，预防感冒。
3.保持室内通风。室内过于密闭容易滋生细菌病毒，所以要保持室内通风，尤其是在雨季和冬季。
4.饮食清淡。饮食要清淡易消化，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免油腻和垃圾食品。
5.保持心情舒畅。压力和情绪波动都会降低身体免疫力，容易感冒，所以要保持心情愉悦和积极乐观的态度。
以上就是预防感冒的一些小技巧，希望对大家有所帮助。
