鱼香草,别名黄酒草、鲫香草,是一种用于调味或药用的草本植物。它的花和叶子橙黄发亮,能散发出浓郁的香气,有“香草之王”的美誉。鱼香草用于食物烹饪时,能提高食物的香气和口感,让菜肴更加美味可口
下面,让我们来学习一道以鱼香草为主料的家常美食:鱼香草炖排骨。
所需材料:
- 猪排骨400克
- 鱼香草适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 生姜适量
- 葱适量
- 料酒适量
- 清水适量
步骤:
- 将猪排骨洗净焯水,去除血沫
- 锅中倒入清水,放入猪排骨,烧开去浮沫,加入料酒,生姜和葱
- 将火调为中小火,盖上锅盖炖煮25分钟左右
- 放入鱼香草,继续炖煮5分钟
- 加入盐和鸡精调味后,继续炖煮5分钟
- 待猪排骨炖熟后即可食用。
享受食物的美味,同时也能带来许多健康的好处,鱼香草可具有消脂养颜、开胃健脾、祛湿通便等功效。赶紧尝试吧!