心率失常，你知道吗？

心率失常是一种心脏疾病，指的是心脏跳动过快或过慢，不规律等问题。心率失常的发病率很高，尤其是在老年人群体中更加普遍。

造成心率失常的原因很多，比如说心肌梗死、心肌病变、高血压等，此外，生活中的不良习惯也会对心脏健康产生极大的影响，不要抽烟、禁酒、合理饮食、适量运动等生活习惯都能够有效保护心脏。

心率失常可能会导致猝死，所以一旦发现自己有心脏问题，一定要及时就医。平时保持心态平和，不要过度疲劳、情绪波动等，对于心脏健康有很大的帮助。