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早餐的做法花样大全,健康美味轻松搞定

来源:岩邦科普网

健康的早餐可以给我们带来一天的好心情,那么怎样让每一顿早餐都丰富多样呢?下面为大家分享早餐的做法花样大全,健康美味轻松搞定。

1. 酱汁蛋吐司

将打散的鸡蛋倒入平底锅,加一勺沙拉酱和黑胡椒,煎熟后放入整片土司之间,美味可口。

2. 蔬菜煎蛋

将洋葱、青椒等蔬菜切碎,打散鸡蛋,倒入蔬菜中煎熟即可。

3. 花样三明治

除了传统的鸡蛋三明治,加入火腿、黄瓜、生菜等不同食材,搭配不同的酱料,制作出各种口味的三明治。还可以将三明治切成小块,搭配番茄酱食用。

4. 奶酪烤面包

将奶酪铺在面包上,放入烤箱烘烤3分钟,香脆的面包配上熔化的奶酪,简单又美味。

5. 鸡肉蔬菜蛋饼

将打散鸡蛋倒入平底锅,放入事先煮熟的鸡肉和蔬菜,翻面煎熟即可。

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