大学生是当今社会最活跃的群体之一。由于学习和生活压力增大，许多大学生在面对挫折和困境时常常无从下手，心理健康也面临很大的压力。因此，在学校开展心理健康活动及测试，是让学生养成良好的心理健康习惯，增强心理素质的关键途径之一。
大学生心理健康测试目的是为了让大学生更好地了解自己的心理健康状况，同时提醒学生及时关注自己的心理健康。通过测试分析结果，大学生能够发现自己存在的心理问题、解决自己发现的心理问题、对自己的人生和发展作出规划，从而增强个人的自信心、自尊心和自我调节能力，具备战胜困难的能力，从而保持身心健康。
大学生心理健康测试由心理健康教育专业人员编写，在编写的过程中，专业人员严格按照心理测量学标准进行了设计、开发和测试。测试内容覆盖了人格、情绪、社交等不同维度，测试工具同时也是自我探究和心理健康教育的重要手段。
参与心理测试是维护大学生心理健康的关键因素之一。因为绝大多数人经常感到内心有些许难以理喻的情感，如果不及时解决，很可能引发严重的心理问题。正确地进行心理测试，可以让大学生认识到自己存在问题和心理与行为的错误，及时纠正，拥有更加稳健的内心和人际关系。
如果你是一名大学生，且每天过度焦虑，常常感到孤独、疲劳甚至恐慌，不妨联系学校心理咨询师，花费一些时间进行少量的心理测试，从而获得更好的心理健康。
快来参加心理测试，掌握自我，做快乐的自己吧！
