五脏六腑是人体内最基础的器官组合，五脏包罗肝、心、脾、肺、肾，六腑指胃、小肠、大肠、三焦、膀胱、胆囊，它们配合组成了「中医系统」。
我们的五脏六腑各司其职，相互配合，任何一个五脏六腑的不协调都可能影响人体的康健。
其中肝为五脏之首，主要功效是存血、调治血液循环，肺部为气体的交流场所，肾脏则是担负体内代谢废物的倾轧作用。
胃是六腑中的一个重要器官，主要功效是研磨食物并将其转化为有益于人体的养分，小肠和大肠则是将体内废物倾轧体外。
中医学中强调了人体的「藏象」，即五脏六腑反映了一个人身体的状况。体会五脏六腑有助于保健养生，预防疾病。
